למניעת פציעות שיניים בספורט יש תפקיד חיוני בשמירה מיטבית על בריאות הפה ועל הרווחה, במיוחד לאנשים שעוסקים באופן תמידי בפעילות ספורטיבית.
מטופלים רבים מגיעים למרפאת השיניים כדי לקבל טיפול שיניים אסתטי שיתקן את ההשלכות של פציעת השיניים שחוו כשעסקו בספורט. ואכן, רופאי שיניים רבים מעורבים בטיפולי שיניים הנובעים מפציעות ספורט, והם גם מעורבים בניסיונות למנוע את הפציעות הללו.
תפקידה של רפואת שיניים בספורט
פציעות כדור עף, למשל מערבות לעתים קרובות את השיניים ואת הרקמות הרכות יותר בפה. רופאי השיניים הם אלה שאמורים להדריך ולייעץ לאנשים הלוקחים חלק בפעילויות ספורט שונים.
רפואת שיניים בספורט היא הרבה יותר מאספקת מגן לפה. היא אמורה לכלול אבחון של מחלות שיניים ובעיות שעלולות להשפיע על הספורטאי. לפי המומחים, בריאות שיניים לקויה יכולה להגביל את יכולתו של הספורטאי להתאמן ולהתחרות כשהוא במיטבו. בעיות שיניים חריפות וקבועות כמו דלקת בעיסת השן, בחניכיים וברירית, ובאופן מיוחד דלקת קרום הלב, עלולות להוביל לכך שאתלטים יצטרכו לפרוש מתחרויות או מפעילות ספורטיבית, בגלל ירידה בכושר הפיזי שלהם.
הסיכון לפציעות ספורט
ידוע זה מכבר שהשתתפות בספורט כוללת סיכון ניכר לפגיעה בשיניים, כאשר גם סוגים שונים של פציעות חדר כושר אינם נדירים. עם זאת, פגיעות בשיניים הקשורות לספורט, מתרחשות לעתים קרובות בענפי ספורט שבהם שחקנים מקיימים אינטראקציה פיזית האחד עם השנים, כשהם מנסים למנוע ניצחון מהקבוצה היריבה.
לפי המחקר, משחקי ספורט תחרותיים מהווים סיכון גבוה יותר לפגיעה בשיניים מאשר האימונים עצמם.
חשיבות ההגנה על השיניים ועל תפקוד הפה
פגיעה דנטלית במהלך הפעילות הספורטיבית עלולה להוביל לבעיות שונות, כולל שבירת שיניים או פגיעה ברקמות הפה הרכות. נקיטה באמצעי מניעה, כמו שימוש במגני פה ובציוד מגן מתאים אחר תאפשר לכם להגן על השיניים מפני נזק אפשרי ולמזער את הסכנה לפגיעה בהן.
פציעה בפה ובשיניים יכולה להשפיע באופן משמעותי על תפקוד הפה ולהקשות על הדיבור, האכילה ועל כל פעולה יומיומית אחרת. מניעת פגיעה בשיניים תעזור לכם לשמור על תפקודן התקין של השיניים ותאפשר לכם ליהנות מתפקוד פה תקין ללא אי נוחות או מגבלות כלשהן.
בנוסף, פציעה בשיניים יכולה להיות כרוכה גם בהשלכות אסתטיות המשפיעות על מראה החיוך שלכם. שן שבורה או חסרה, פוגעת לעתים קרובות בביטחון העצמי ובהערכה העצמית.
תפקידו של מגן הפה במניעת פציעות
מחקרים הראו כי השימוש במגיני פה הורידו את שיעור הפציעות בפנים ובפה. מגני פה נמצאו כיעילים במיוחד במניעת פציעות שיניים הפוגעות במכתש השן (Dento-Alveolar). המומחים ממליצים לעודד את השימוש במגני פה בכול ספורט מגע, כי הגנה על הלסת התחתונה חוסכת התרחשות של זעזוע מוח. כאשר מגיני הפה מפחיתים את כוח השפעתה של המכה בסנטר על המוח, הם גם מפחיתים את הלחץ התוך גולגולתי.
המונח ׳מגן פה׳ הוא אוניברסלי וגנרי וכולל מגוון רב של מוצרים ודגמים שאפשר לקנות ללא מרשם בחנויות לציוד ספורט.
מגני פה בהתאמה אישית: ברור שמגני הפה, כמו הספורטאים עליהם הם מגנים, אינם זהים. יש סוגים שונים של מגני פה, כאשר חלקם עשויים להציע הגנה טובה יותר מאחרים. לפי הסטטיסטיקה, שיעורי פציעה גבוהים מטילים ספק ביעילות של סוגים רבים של מגיני פה. לכן חשוב להתייעץ עם רופא השיניים ולבחור במגני הפה הטובים ביותר עבורכם.
לבסוף, על ידי הגנה על השיניים ומניעת פציעות באזור הפה בזמן הפעילות הספורטיבית, אתם יכולים להמשיך ליהנות גם מהספורט וגם מהחיוך הטבעי והיפה שלכם.
המאמר נכתב באדיבות דר׳ בן מילר
