השפעת פעילות גופנית על בריאות השיניים

לכאורה אין הרבה קשר בין השיניים שלנו, הבריאות שלהן ופעילות גופנית, אך בפועל, כשיורדים לעומק הפרטים, מגלים שבהחלט יש קשר בין הדברים. פעילות גופנית היא למעשה מרכיב מאוד חשוב בבריאות של כולנו, והיא ידועה גם בתור משהו שיכול לשפר את מצב הגוף והנפש. אם זאת, נשאלת השאלה, האם יש קשר גם בין פעילות גופנית ובין בריאות השיניים שלנו? מחקרים רבים מראים שלפעילות גופנית יכולה להיות השפעה משמעותית ביותר, בין היתר, גם על חלל הפה שלנו. לכן, אם אתם לא רוצים להגיע למצב שבו אתם צריכים ציפוי חרסינה לשיניים או טיפולים אחרים, יכול להיות שהגיע הזמן להתחיל לעשות פעילות גופנית. אם תתחילו לשלב בין הרגשי כושר טובים ובין טיפול נכון בשיניים, אתם תראו שציפוי חרסינה שמיועד לשיניים לא יהיה חלק מהחיים שלכם. 

איך בפועל פעילות גופנית תמנע מאיתנו טיפולי ציפוי חרסינה לשיניים?

יש לא מעט גורמים שמצביעים על הקשר בין פעילות גופנית ובין שיניים בריאות יותר. למשל:

·         שיפור זרימת הדם – כפי שכולנו יודעים, פעילות גופנית משפרת משמעותית את זרימת הדם בגוף, וזה כולל כמובן גם את החניכיים והשיניים. זרימה תקינה של דם מסייעת בהספקה של חמצן לרקמות הפה, מה שמסייע לשמור על שיניים בריאות. אם, לעומת זאת, יש ירידה בזרימת הדם, החניכיים עלולות להפוך להיות רגישות יותר, מה שיוביל לא פעם לטיפולי ציפוי חרסינה לשיניים.

·         הפחתה של סטרס – אם אתם עוסקים בפעילות גופנית, אתם יודעים לומר שזה עוזר להוריד את רמות הלחץ. האם ידעתם שסטרס הוא אחד מהגורמים הנפוצים ביותר לשחיקת השיניים ולבעיות של חניכיים? לכן, אם תעשו פעילות גופנית ציפויי חרסינה שמיועדים לשיניים לא יהיו רלוונטיים עבורכם.

·         חיזוק מערכת החיסון – פעילות גופנית על בסיס קבוע מחזקת באופן כללי את מערכת החיסון, וזה כולל, כמובן, גם את חלל הפה. בנוסף, מערכת חיסונית חזקה יותר עוזרת לגוף להתמודד יותר טוב עם מצבים של זיהום או חיידקים לא רצויים.

כפי שניתן לראות: פעילות גופנית היא גורם שמשפיע לא רק על בריאות הלב ועל השרירים, אלא גם על חלל הפה, כך שבהחלט כדאי להתמיד בכך.

הקשר בין פעילות גופנית לטיפולי שיניים מתקדמים

אם הגעתם למסקנה שחשוב לכם לשמור על בריאות השיניים, כדאי שתתחילו לעשות פעילות גופנית. עם זאת, במידה וכבר נגרם נזק כלשהו לשיניים שלכם, טיפולים כמו ציפוי חרסינה לשיניים יכולים להיות יעילים. ציפוי של חרסינה לשיניים זה טיפול מודרני שלא במרה זוכה להצלחה מסחררת. הטיפול הזה יגרום לשיניים שלכם להיראות הרבה יותר בריאות, לבנות ויפות. אם לכל זה תוסיפו גם את הפעילות הגופנית שתתחילו לעסוק בה, הרי תוכלו ליהנות מפה בריא. אין ספק שבריאות השיניים היא חלק חשוב מאוד מהבריאות הכללית של הגוף כך שכדאי להשקיע בכך כבר עכשיו.