קינזיו טייפ

אחת משיטות הטיפול, המוצעות כיום לספורטאים (וגם לאלה שאינם עוסקים בספורט), היא קינזו טייפ. מדובר בשיטת טיפול פופולארית מאד כיום ולא בכדי.

זהו אגד אלסטי מיוחד, שאותו ניתן להדביק ישירות על המקום הכואב, בין אם אלו הן הברכיים או הכתפיים, בין אם זה הצוואר או הגב או כל אזור אחר בגוף. האגד האלסטי מפחית באופן משמעותי את עוצמת הכאב (כאב כידי או שרירי) ומאפשר לספורטאי להמשיך בפעילות הגופנית ללא כל הפרעה.

רקע

שיטת טיפול מיוחדת זו הגיעה הישר מיפן הרחוקה לפני מספר עשורים. השיטה מתייחסת, ובניגוד לשיטות טיפול אחרות, באופן שונה למנגנון פעולת השריר וגם לעור העוטף אותו. הטיפול הראשון באמצעות האגד האלסטי המיוחד הזה נעשה באולימפיאדת סיאול בשנת 1988, אז נעזרו ספורטאים רבים באגד עצמו והראו ביצועים ברמה גבוהה. במקביל, הם נפצעו פחות מחבריהם הספורטאים האחרים, שלא נעזרו בו. הדבר הוביל להתעניינות רבה בשיטה והפך אותה לשיטת טיפול מבוקשת מאד גם בעולם המערבי.

האגד האלסטי, העשוי מ – 100 אחוז כותנה, יכול להימתח ב – 150 אחוז, ובדומה לטווח האלסטיות של עור האדם. שיטת הטיפול לוקחת בחשבון את העובדה ששינויים תוך עוריים בגוף יכולים ליצור מתח בשרירים, לעודד את הזרימה הלימפטית של מולקולות הגוף ובאופן זה לשפר את התנהלותו של הגוף וכפועל יוצא מכך – את יכולתו של הספורטאי להתמודד בהצלחה רבה יותר עם משימותיו. האגד מדמה הליך זה ומיוצר בדומה למבנה המולקולרי של העור.

לאילו פציעות וענפי ספורט מתאים

השימוש בקינזו טייפ מספק מענה לכל הספורטאים ובכל ענפי הספורט. לרוב אפשר לראות אותו על גופם של רצנים, שחקני טניס, שחיינים וספורטאים בענפים נוספים הנוהגים להתחרות בתחרויות השונות. הוא מצוין הן בעת פציעה וכאב וגם כמניעה במקרים בהם הסיכוי לפציעה ולנזק בגיד או בשריר הוא גבוה מאד.

כיצד מתבצע

שיטת הטיפול כוללת, בשלב הראשון, 6 בדיקות כחלק מהאבחון ולפני השימוש באגד האלסטי עצמו. בדיקות אלו מסייעות למטופל להבין בצורה טובה ומדויקת יותר את המצב עצמו, ובהתאם להציע לספורטאי את המענה הנכון עבורו. אפשר לחתוך את האגד האלסטי לאורכים שונים במידת הצורך ותוך התייחסות גם לממדי גופו של הספורטאי.

לרוב מודבק האגד בנקודת החיבור שבין הגיד לעצם וללא מתיחתו. זוהי "נקודת העוגן" שממנה ירצה המטפל להוביל את השחרור הרצוי. לאחר הדבקת העוגן, מותח המטפל את רצועת האגד שהודבקה ותוך התייחסות למידת המתח הנדרש. תחושת ההקלה בכאב ניכרת באופן מיידי וטווח התנועה הופך לרחב הרבה יותר, כפי שהיה לפני הפציעה.

סיכונים ותופעות לוואי

אחד היתרונות הבולטים של שיטת טיפול זו שהיא איננה מכילה חומרים מחממים כלשהם או חומרי שיכוך כאבים, ולכן לא ידועות תופעות לוואי כלשהם או סכנה לספורטאי. יחד עם זאת, כדי ליהנות מיתרונות השיטה, יש צורך בפנייה למטפל מוסמך כגון רופא ספורט עם ידע רב בתחום וגם ביצוע בדיקות פיזיקליות מקדימות כדי להתאים בצורה המדויקת ביותר את האגד האלסטי אל המטופל.