ניתוחים וטיפולים לפציעות ספורט

מעצם טבעם, אין ענפי ספורט שחפים מסיכון מסוים לפציעה. למרבה המזל, עולם הרפואה יכול לספק היום טיפולים ניתוחיים ולא ניתוחיים כדי להציע ריפוי לפציעות הספורט השונות.

הנה כמה מהניתוחים והחלופות הלא ניתוחיות, שיעזרו לכם להבין טוב יותר את האפשרויות שלכם במקרה שאתם מתמודדים עם כאבים כתוצאה מפציעות ספורט.

מהו ניתוח ספורט?

ניתוח ספורט הוא הליך שיכול לטפל בפציעות שנגרמו במהלך פעילות ספורטיבית או בפציעות המגבילות את המשך השתתפותו של המטופל בפעילויות ספורט. לפעמים, מדובר בפציעה אורתופדית קלאסית, כמו שבר בעצם, אבל הסבירות הגבוהה יותר היא לפציעות ׳ברקמות הרכות׳. כלומר, פציעה שפגעה ברצועות, בגידים או בשרירים.

מתי יש צורך לבצע ניתוחי ספורט?

אמנם, טיפולים לא ניתוחיים עשויים לטפל בפציעות ספורט רבות, אבל כאשר מדובר, למשל, בפציעות כדור עף, שגרמו לקרע של הגיד הרחק מהעצם (Avulsion), לעתים קרובות אין ברירה אלא לנתח. אחת הדוגמאות לפגיעה טראומטית שכזו היא קרע בכתף.

לפעמים, כאשר הטיפול הלא ניתוחי לא הביא לתוצאה משביעת רצון, יש לשקול ניתוח.

מהם הטיפולים החלופיים לניתוח ספורט?

יש היום מגוון טיפולים לא ניתוחיים, ולעתים קרובות הטיפול משלב כמה סוגי טיפולים כדי לנסות למנוע את הצורך בהליך כירורגי.

פיזיותרפיה

פיזיותרפיה נועדה לעזור לבנות את כוח השרירים, לשחזר את הגמישות ושיווי המשקל ולהגדיל את טווחי התנועה בתהליך הריפוי של הפציעה. פיזיותרפיה יכולה לעזור גם לשפר את הסיבולת, את פעולת הלב ואת שיווי המשקל.

הטיפול בפיזיותרפיה כולל הערכת מצבו של המטופל ופיתוח תוכנית טיפולית שתוביל להחלמה. הטיפול עצמו משלב בין טיפולים מעשיים לתרגילים מיוחדים שיעזרו לאזור הפגוע לתפקד טוב יותר.

טיפולים אלטרנטיביים שונים

דיקור: כאשר המחט מוחדרת לנקודת הטריגר, היא יכולה להקל על הכאב, להפחית את המתח בשרירים ולשפר את טווחי התנועה. הדיקור יכול להפחית גם התכווצות שרירים.

כוסות רוח: טיפול זה יוצר אפקט של יניקה על העור כדי להגביר את זרימת הדם ולקדם ריפוי. הטיפול בכוסות רוח יכול להקל על דלקות, להפחית כאבים ולהרגיע. בדומה לעיסוי רקמות עמוק, ניתן להשתמש בכוסות רוח כדי לטפל בכאבי צוואר, כאבי גב תחתון, כאבי שרירים, בדלקת בברך ועוד.

הזרקות: יש סוגים שונים של זריקות שעוזרות לפציעות שונות, כולל לפציעות חדר כושר, לדוגמה: הזרקות לנקודת טריגר לטיפול בכאב הנובע מבעיה בשרירים, הזרקות למפרק כדי להפחית את החיכוך בין השרירים או הגידים הנעים, והזרקות דקסטרוז לכאבים הנגרמים מבעיות ברצועות ובגידים.

כיצד ניתן למנוע פציעות ספורט?

בגלל עצם טבעה של הפעילות הספורטיבית, לעולם לא ניתן למנוע פציעות באופן מוחלט. זה פשוט לא ריאלי. עם זאת, קיימות אסטרטגיות שונות להפחתת הסיכונים, שיעזרו לכם לנסות ולהפחית את הסיכון לפציעה כשאתם עוסקים בפעילות ספורטיבית. אסטרטגיות אלה יכולות להשתרע משימוש בציוד מגן איכותי ועד להקפדה על חימום מוקדם של השרירים לפני שמתחילים בפעילות הספורטיבית עצמה.

האם כדאי לי לעבור ניתוח שימור מפרקים?

אם קיבלתם המלצה לעבור ניתוח להחלפת המפרק, כדאי לקבל חוות דעת נוספות שיעזרו לכם לוודא אם ניתוח שימור מפרקים אכן מתאים לכם. עם זאת, ניתוח זה אינו האפשרות היחידה, ויש טכניקות לא ניתוחיות אחרות הפועלות לפעמים טוב יותר מהניתוח לשימור המפרק.

אנשים שהחלו לחוות כאבים והגבלה בתנועה, עשויים להיות מועמדים טובים להליך לשימור מפרקים. עם זאת, ככול שבקשת העזרה תיעשה מוקדם יותר, כך סביר יותר שאפשר יהיה לפעול לטובת שימור המפרק, ולא בהכרח בניתוח. למשל, לפעמים אנליזה ביומכנית, שימוש בתומכים כמו מדרסים או ביגוד תומך או שימוש באמצעי תמיכה ביומכניים, יכולים לעזור להפחית את הכאבים ולשפר את התנועה במפרק.

המאמר נכתב באדיבות וינקלר קליניק