ספורטאים רבים, מקצועיים וחובבנים כאחד, חווים לא פעם פציעות שונות, בין אם מדובר בשחיקה מתמשכת של השרירים כתוצאה מפעילות מאומצת, או בפציעה נקודתית.
עיסוי לספורטאים משמש כטיפול שיקומי ומונע. בניגוד לעיסוי רגיל המיועד לכלל האנשים, טיפול זה מיועד ספציפית לספורטאים ומתמקד ברקמות הרכות כגון שרירים וגידים, במטרה להשיב לספורטאי את גמישותו ולמנוע מקרים של פציעות עתידיות.
עיסוי ספורטאים טומן בחובו יתרונות רבים, שכן מלבד תרומתו למצבו הפיזי של הספורטאי, בין אם מדובר בניקוי רעלים, שחרור השרירים או זרימת לחץ הדם, יש ביכולתו לטרום לאיזונה של הנפש ובכך להפיג מתחים ופחדים אשר הצטברו אצל המטופל לאורך הזמן.
עיסוי לספורטאים: עיתוי ותדירות
טיפול זה מומלץ לביצוע לפני הפעילות הגופנית במהלכה ולאחריה, כאשר יש לשמור על הפוגה מסוימת בין הטיפול עצמו לפעילות הספורטיבית, זאת בכדי למנוע לחץ מיותר על המטופל ולאפשר זרימת דם תקינה בשרירי הגוף. עם זאת, יש לציין כי במקרים מסוימים טיפול זה מתבצע לצד טיפול רפואי שוטף, זאת כמובן ביחס לחומרת הפציעה המדוברת.
כמות הטיפולים המומלצת נקבעת בהתאם לחומרת המצב של האזור הנגוע. לעתים מבוצע הטיפול כחלק מסדרת טיפולים קבועה לצורך שימור וחיזוק השרירים, ולעתים מדובר בפציעה קריטית המצריכה טיפול אינטנסיבי יותר. אך מינון הטיפול תלוי ברמת הספורטאי ובתדירות האימונים. ספורטאים מקצועיים זקוקים לטיפולי עיסוי בתדירות גבוהה, כדי שגופם יוכל לעמוד בעומס הפיזי של האימונים. אולם, לאחר תקופה ממושכת של פעילות יתר, יש להפחית את מינון הטיפול.
תופעות לוואי אפשריות ומתי רצוי לוותר על העיסוי
קיימות תופעות פיזיולוגיות מסוימות שמונעות קבלת טיפול זה, כגון מחלות זיהומיות לרבות פצעים פתוחים, דלקות גידים, חום, לחץ דם גבוה או שברים בגוף. במצבים אלה אין להסתכן אלא לפנות לטיפול רפואי ספציפי.
מעבר לכך, טיפול זה עלול לגרום לעתים לתופעות לוואי הכוללות תחושת כבדות קלה זמן מה לאחר הטיפול. עיסוי זה מגביר את קצב זרימת הדם במקומות הנגועים, ומכיוון שאותם אזורים אינם מורגלים בזרימת דם שוטפת, הרי שלעתים יתכן כאב זמני קל באזור המדובר. לכן, לרוב רצוי שהטיפול לא יתבצע בסמוך לתחרות חשובה, זאת למקרה שלא יהיה ניתן לחזות את אופן ומשך הריאקציה הנלווית לטיפול.
מהלך טיפול עיסוי לספורטאים
עיסוי לספורטאים מתבצע על ידי פיזיותרפיסט מוסמך המתמחה בתחום העיסוי עבור ספורטאים. קודם לקבלת הטיפול על הפיזיותרפיסט לברר באיזה תחום ספורט עוסק המטופל ומהי הפציעה המדוברת, שכן כל תחום ספורט מפעיל קבוצה אחרת של שרירים, כך שלרוב ישנו קשר ישיר בין אופי הפציעה לתחום הספורט המדובר.
מעבר לכך, המטפל נדרש לתשאל את המטופל בנוגע להיסטוריה הרפואית שלו לרבות פציעות קודמות, ולבצע בדיקות שונות במידת הצורך. מכיוון שמדובר בתחום רחב המכיל מגוון ליקויים ופציעות, הרי שמעסי ספורטאים משתמשים בטכניקות עיסוי שונות המותאמות לאופי הפציעה, לאזור המדובר ולנתונים הפיזיים של המטופל, וכוללות בין השאר – עיסוי רקמות עמוק, מתיחות והנעת מפרקים, עבודה עם אלקטרודות ועוד.
