פציעות אופייניות בקרב שחקני כדוריד

פציעות אופייניות בקרב שחקני כדורידשחקני כדוריד מועדים לפתח פציעות שונות, שכן מדובר בענף ספורט המשלב פעילות רציפה של איברי הגוף השונים, בין אם מדובר ברגליים, בכתפיים או בידיים.

מדובר במשחק אינטנסיבי ודינמי המשלב תנועתיות רציפה וקצב מהיר, שכן שחקני כדוריד נדרשים לבצע פעילויות רבות במהלך המשחק וביניהן- ריצה, קפיצה, זריקת כדור , זינוק ועוד. פעילויות אלה עלולות להכביד על הגוף ולעורר פגיעות גוף שונות בעיקר באזור הכתפיים, הברכיים וכף הרגל.

בדומה לענפי ספורט שונים, פציעות בקרב שחקני כדוריד באות לידי ביטוי באופנים שונים, כאשר חלקן מתרחשות באופן פתאומי כתוצאה מנפילה או מתנועה מאומצת, ואילו אחרות מתפתחות לאורך הזמן כתוצאה משחיקה ממושכת.

דלקת בגיד אכילס

שחקני כדוריד רבים מועדים לפתח ליקויים בכף הרגל, שכן מדובר בענף ספורט המצריך שימוש מאומץ בכף הרגל, זאת בעיקר לאור התנועתיות המהירה המאפיינת משחק זה, שכן לאורך המשחק השחקנים נדרשים לא פעם לבצע ריצות קצרות וזינוקים פתאומיים היוצרים עומס רב על כף הרגל.

דלקת בגיד אכילס מהווה את אחת מפציעות כף הרגל השכיחות ביותר בקרב שחקני כדוריד. פגיעה בגיד אכילס עלולה לפגוע משמעותית בתפקודה של כף הרגל, שכן מדובר בגיד ארוך וחשוב המחבר בין שרירי התאומים ומסייע לצורך ייצובה ותמיכתה.

גיד אכילס מועד לשחיקה בקרב ספורטאים רבים העושים שימוש רציף ומאומץ בכפות הרגליים, לרבות שחקני כדוריד, שכן מדובר במשחק המצריך פעילות מאומצת של גיד אכילס עקב שינויי תנועה וכיוון תדירים.

דלקת בגיד אכילס, איננה מתרחשת כך פתאום, אלא מתגבשת בהדרגה, כאשר לאורך הזמן  המטופל חש יותר ויותר כאבים באזור בעת פעילות גופנית מאומצת.

במקרים מסויימים הימנעות מפעילות ספורטיבית מאומצת  לצד טיפול פיזיותרפי מותאם עשויים לשכך את תסמיני המחלה, ואילו במקרים אחרים יש ליטול תרופות אנטי דלקתיות ומשככי כאבים  המסייעים להפגת הכאב. לעתים, גם שימוש בתרופות סטרואידיליות עשוי לסייע בהליך הריפוי, זאת לאור המנגנון האנטי דלקתי המניע תרופות אילו.

במקרים אחרים, כאשר הטיפול השמרני אינו נותן את אותותיו לעתים אין ברירה אלא לבצע ניתוח כירורגי לצורך תיקון הגיד הלקוי.

כאב פטלופמורלי

משחק הכדוריד מצריך שימוש דינמי ותדיר בברכיים, זאת לצורך כיפוף ויישור הברך במהלך ההתקפות השונות אשר מתרחשות לאורך המשחק. פעולות אלה ,עלולות לגרום לנזקים רבים בברך.

תסמונת כאב פטלופמורלי מהווה פציעה שכיחה בקרב שחקני כדוריד, ומתבטאת בכאב בחלקה הקדמי של הרגל, זאת כאשר פעילות מאומצת של הרגל המתרחשת באופן תדיר גורמת לליקוי ברקמה המצויה מתחת לפיקת הברך. תופעה זו באה לידי ביטוי בעיקר כאשר הברך מכופפת בין אם במהלך ישיבה או בעת פעילות גופנית הכוללת שימוש תדיר בברכיים, כאשר לעתים צורת הברך מתעוותת ונוצר ליקוי ביציבותה.

תסמונת כאב פטלופמורלי ניתנת לטיפול באמצעים שונים, כאשר בתחילה באם לא מדובר בכאבים חריפים, יש להימנע כמה שניתן מפעילות גופנית המערבת כיפוף תדיר של הברכיים. לצד זאת יש לבצע פיזיותרפיה מותאמת הכוללת תרגילים לחיזוק וגמישות של פיקת הברך, זאת לצורך הפחתת הנוקשות הנלווית לתופעה. לעתים אף יש לקבע את הברך זאת לצורך ייצובה ובכדי להימנע מכיפופה.

במקרים מסויימים, כאשר מנוחה וטיפול פיזיותרפי אינם מסייעים בשיפור המצב, יש ליטול תרופות נוגדות דלקת המסייעות בהפחתת הכאב מקבוצת ה-nsaids.

קרע שרוול מסובב

פציעות באזור הכתף מהוות אף הן פגיעה נפוצה בקרב שחקני כדוריד, שכן מדובר בספורט המצריך הרמה תכופה של הידיים, בין אם לצורך התקפה או לצורך מסירת כדור. אמנם הכתף מאפשרת תנועתיות רחבה, אולם כאשר היא נתונה לעומס פיזי רב היא עלולה להינזק קשות עד לכדי קריעה מלאה של הגידים המסייעים לתפקודה.

קרע בגידי השרוול המסובב בכתף מהווה פציעה שכיחה בקרב שחקני כדוריד, זאת כאשר מתרחשת פגיעה בתפקוד הגידים הממוקמים בשרוול המסובב בכתף, שכן שרוול זה מאפשר את סיבובה של היד. כאשר מתרחשת פגיעה או קריעה של גיד, יש בכך בכדי לפגוע בתפקודו התקין של השרוול עד לכדי קרע מלא.

פציעה זו נפוצה בקרב שחקני כדוריד רבים בשל תנועה סיבובית של הכתף המתבטאת בהרמת הכדור מעל הראש, כאשר לעתים מדובר בחבלה טראומתית רגעית ובמקרים אחרים מדובר בפגיעה מתמשכת, זאת לאור שחיקה במפרק הכתף כתוצאה ממאמץ תדיר של הכתפיים.

בשני המקרים התופעה מלווה בתסמינים דומים המלווים בכאבים המתפשטים לעתים לאזור היד. תופעה זו מפחיתה באופן הדרגתי את טווח השימוש של הכתף, כאשר לעתים הכאבים מורגשים בעיקר בעת פעילות גופנית פשוטה ובפעמים אחרות הכאב אינו דועך גם כאשר הגוף שרוי במנוחה מוחלטת.

הטיפול בקרע בשרוול מסובב מתחלק לשניים, כאשר במקרים מסויימים בהם מדובר בקרע חלקי ניתן להסתפק בטיפול תרופתי ובהליך פיזיותרפי מותאם לצורך חיזוק מפרק הכתף, אולם במקרים אחרים אין ברירה אלא לבצע ניתוח כירורגי ארטרוסקופי, באמצעות מצלמה המוחדרת לכתף ומאפשרת תצוגה מעמיקה של האזור, זאת לצורך החלפת הרקמה הלקויה ברקמה מחודשת וחיזוק הגיד הקרוע.

חסן שמא פיזיותרפיסט מומחה לפציעות ספורט

פיזיותרפיסט מוסמך בעל ניסיון של 15 שנה. העובד בטיפול בתדרים שיטה ANF - שיטה שאין בה שימוש בחומרים כימיים, ידידותית לגוף האדם, המאפשרת הגעה לתוצאות מיידית. הטיפול אידיאלי לבעיות אורטופדיות, נוירולוגיות, כאבים ובעיות במערכת החיסון.

072-3975633
מעוניינים שנחזור אליכם? השאירו פרטים!