בעולם הספורט המקצועי כל פציעה עלולה לשנות קריירה שלמה. חיפוש מתמיד אחר שיטות שיקום יעילות יותר מביא ספורטאים ומאמנים לחפש פתרונות יצירתיים. אחד הפתרונות שצוברים תאוצה בשנים האחרונות הוא וואטסו – שיטת טיפול במים שמקורה בטכניקות שיאצו, המשלבת מגע מרפא עם תנועה רכה במים חמימים. מעבר לאפקט המרגיע והמלטף, וואטסו נחשב כיום לאחד הכלים המתקדמים ביותר בשיקום ספורטאים לאחר פציעות. במרכזים מקצועיים לטיפולי מים מציינים שוב ושוב את הערך המוסף של השיטה גם מבחינת ההשפעה הפיזית וגם מבחינת ההשפעה הנפשית על המטופל.
הסביבה המימית כבסיס להחלמה מהירה
הייחוד של וואטסו טמון בסביבה שבה הוא מתבצע. המים החמימים מקלים על מתח השרירים, מפחיתים התנגדות ומאפשרים למטפל להניע את הגוף של המטופל בטווחי תנועה גדולים מהרגיל, מבלי לגרום לכאב או לעומס על מפרקים. עבור ספורטאים שעברו ניתוחי שיקום בברך, פגיעות ברצועות, קרעים בשריר או עומס יתר במפרקים מדובר באפשרות מצוינת לבצע תנועות הדרגתיות, בטוחות ולא מכאיבות. בנוסף, התחושה של תמיכת המים מייצרת הקלה מיידית שמאפשרת לגוף להתרכז בריפוי.
יתרונות קליניים מוכחים לספורטאים
במחקרים שונים שנערכו במרכזים לרפואת ספורט, הודגם כי טיפולי וואטסו מסייעים בהפחתת דלקות מקומיות, משפרים את זרימת הדם לאזור הפגוע ומזרזים את תהליך חילוף החומרים ברקמות. הם גם תורמים להורדת מתח נפשי, מרכיב קריטי בתהליך השיקום ומחזקים את תחושת השליטה והביטחון של הספורטאי בגופו. ספורטאי שמרגיש בטוח לנוע במים, גם אם הוא עדיין חושש לנוע ביבשה, משיג יתרון משמעותי בהתקדמות שלו לעבר החלמה מלאה.
שילוב וואטסו בתכניות השיקום
במרכזים מתקדמים לרפואת ספורט, וואטסו אינו עומד לבדו. הוא משתלב כחלק מתכנית טיפול רב-תחומית הכוללת פיזיותרפיה, תרגילי כוח ותנועתיות יבשתיים, ולעיתים גם תזונה מותאמת אישית. המטפל במים מתעד את טווחי התנועה, את תגובת השרירים ואת תחושת הכאב במהלך הטיפול, ומעביר את הנתונים לצוות השיקום. שיתוף המידע הזה מאפשר להתאים את תכנית התרגול היבשתי בהתאם להתקדמות במים, ולהפך. כך נוצר שיח טיפולי רציף שמאפשר להגיע לתוצאות טובות יותר בזמן קצר יותר.
חוויית טיפול ייחודית שמביאה תוצאות
מעבר להיבטים הקליניים, וואטסו מספק חוויית טיפול יוצאת דופן. ספורטאים רבים מתארים את התחושה כ״ריחוף חסר מאמץ״ חוויה שמחזירה לגוף תחושת חופש תנועתי שאין לו ביבשה. התחושה הזו, בשילוב עם הקלה בכאב, יוצרת מוטיבציה גבוהה להמשיך בתהליך השיקום ולעיתים אף משפרת את הביצועים לאחר ההחלמה. יש ספורטאים שאומרים כי החיבור למים החמים ולתחושה שהם ״נישאים״ מאפשר להם גם לפרוק מתחים שהצטברו בעקבות הפציעה.
הדרך שלך לחזרה מהירה ובטוחה יותר
בין אם מדובר בפציעה אקוטית כמו קרע בשריר ובין אם מדובר בשחיקה מצטברת לאורך עונות משחק, וואטסו בצפון מהווה כלי רב עוצמה בשיקום ספורטאים. המים החמימים, הטכניקה המדויקת ושילוב עם צוות רפואי מקצועי, כל אלו מובילים להחלמה איכותית ומהירה יותר. עבור כל ספורטאי שמחפש לחזור למגרש בבטחה ובזמן הקצר ביותר, וואטסו הוא שיטת טיפול ששווה לשקול ברצינות, לא רק כטיפול אלא כחלק אינטגרלי מתהליך שיקום מקיף.
