טיפולים רפואיים

פיזיותרפיה בבית למחלימים מפציעות ספורט

טיפולים פיזיותרפיים, במהות שלהם, מבוססים על יצירת השילוב בין תנועה, תפקוד ואיכות חיים. תפקידו של הפיזיותרפיסט הוא לאבחן את מצבו של האדם הזקוק לסיוע או

שרוולי לחץ לטיפול בפציעות ספורט כשם שהלב מזרים דם לאורך כל הגוף, כך מתבצעת בחזרה זרימה של הדם אל הלב באמצעות המערכת הורידית. אולם, לעתים כתוצאה משימוש מועט מדי של הכף הרגל, או לחלופין -בעקבות מאמץ יתר של הרגל הפוגע בשרירים, נוצר ליקוי במחזור הדם הורידי, זאת כתוצאה ממחסור בחמצן המונע מהורידים להתרחב באופן תקין, הליך אשר מונע את אספקת הדם מעלה, בחזרה אל הלב. כאמור, עומס ורידי ברגליים עלול להיגרם כתוצאה משני מצבים מנוגדים- מנוחת יתר של כף הרגל או ישיבה ממושכת, ופעילות מאומצת של הרגליים, בעיקר כתוצאה מפעילות ספורטיבית עקבית ומאומצת. אמנם יש לטפל במצב זה באמצעות טיפול פיזיותרפי קפדני ורציף, אולם פעמים רבות ניתן לשלב זאת לצד שימוש באמצעים אורטופדיים כאלה ואחרים כדוגמת- שרוולי לחץ. ניכר כי ספורטאים רבים משתמשים בשרוולי לחץ לטיפול בפציעות ספורט או לצורך מניעת פציעות עתידיות, שכן מדובר בתכשיר יעיל ונקודתי אשר מפעיל לחץ על האזור ברגל עליו הוא מולבש, בין אם מדובר בשוקיים או בירכיים , ובכך מסייע לשחרור העומס הורידי ולזרימה תקינה של הדם מעלה בחזרה אל הלב. כיצד שרוולי לחץ מסייעים לטיפול בפציעות ספורט על מנת לאפשר זרימת דם ורידי כלפי מעלה, יש צורך בספיגתו על ידי אזורים שונים הממוקמים בחלקה התחתון של הרגל. אולם, לעתים פעילות ספורטיבית המצריכה פעילות מאומצת של כף הרגל עלולה להוביל לכיווץ השרירים, הליך אשר עלול לגרום למעיכת הורידים, וכתוצאה מכך לזרימת דם לקויה. בנוסף, העומס בו נתונים הורידים גורם להצטברות של רעלים, זאת כתוצאה מחוסר סירקולציה של הדם הורידי. שרוולי לחץ מפעילים לחץ על האזור הפצוע, בין אם מדובר בברך, בשוק העליונה או בירך, ובכך מסייעים להפחתת העומס הורידי ולזרימת דם תקינה, הליך אשר מפחית באופן משמעותי את כמות הרעלים המזיקים אשר מצויים בשריר. שרוולים אלה, באמצעות הלחץ שהם יוצרים מסייעים להאצת פעילות השסתומים אשר אחראיים לפעולת ההתרחבות של הורידים. ספורטאים רבים המסתייעים בשרוולי לחץ לאחר פציעות ספורט ברגליים, ובעיקר באזור השוק, מדווחים על הקלה משמעותית בכאב ובמחזור זרימת הדם. מעבר לכך, נראה כי הם עשויים לסייע במצבים שונים, בין אם מדובר בדלקות שונות כדוגמת דלקת גיד אכילס, או הפחתת בצקות ונפיחות בכפות הרגליים. מעבר לכך, כאשר מדובר בספורטאים מקצועיים המרבים להשתתף בתחרויות, שימוש בשרוולי לחץ עשוי להקל על השרירים ולהפחית על העומס המצטבר בין תחרות זו לאחרת. שימוש בשרוולי לחץ- ענפי ספורט ופציעות ספורט שכיחות כאמור, השימוש בשרוולי לחץ לטיפול בפציעות ספורט נפוץ בקרב ענפי ספורט שונים ומגוונים המצריכים פעילות מאומצת של הרגליים לכל אורכן, וביניהם: ריצה, הליכה ספורטיבית, משחקי כדור למיניהם, רכיבת אופניים, פעילות אירובי מוגברת, טניס ועוד. בדרך כלל יש להשתמש בשרוולי לחץ כאשר מדובר בפציעות נרכשות באזור השוק והירכיים, שכן מדובר באזורים המועדים לפציעות ולדלקות המתבטאות בין השאר בליקוי של זרימת הדם הוורידית כתוצאה משברי מאמץ או מכיווץ יתר של השרירים, זאת מאחר ואזורים אלה משמשים כצמתים מרכזיים לצורך ספיגת וזרימת הדם כלפי מעלה. בין פציעות אלה ניתן לציין בייחוד את תסמונת שין ספליט המתבטאת בכאב כרוני בשוק, דלקת בגיד האכילס, תסמונת itb ועוד. שימוש נכון בשרוולי לחץ לטיפול בפציעות ספורט כאמור, שרוולי לחץ נועדו להגביר את הלחץ באזורים שונים ברגליים, בעיקר בירך, בשוק או בברך, לצורך זרימת דם וורידית תקינה, אולם לחץ מוגבר או חבישה לא נכונה של השרוול עלולים להפחית את יעילותו ואף להוביל לנזקים נוספים. לכן, יש צורך להתאים את שרוול הלחץ לכל מטופל ומטופל, זאת בהסתמך על אופי הפציעה וחומרתה ובהתאם לרגלו של המטופל. הליך זה מתבצע לרוב במכונים אורטופדיים מותאמים , זאת באמצעות בדיקה של אורתופד מומחה לצורך התאמת השרוול האופטימלי עבור המטופל, שכן שרוולי הלחץ מתפרשים על פני דרגות שונות של לחץ. שרוול הלחץ מולבש על אזורים שונים לאורך הרגל, זאת בהתאם למיקום הפציעה או לענף הספורט בו עוסק המטופל, שכן לעתים יש להסתייע באביזר זה לצורך בלימת זעזועים ושיפור הביצועים הספורטיביים. על מנת לייעל את השימוש בשרוולי לחץ יש ללבוש אותם באופן מותאם ולהקפיד כי הלחץ יופנה לכיוון האזור הדואב. בנוסף רצוי לוודא כי השרוול מתוח דיו, זאת לצורך תמיכה נכונה ברגל.

שרוולי לחץ לטיפול בפציעות ספורט – טיפים מהמומחים

כשם שהלב מזרים דם לאורך כל הגוף, כך מתבצעת בחזרה זרימה של הדם אל הלב באמצעות המערכת הורידית. אך לעתים, כתוצאה משימוש מועט מדי של

סוגי ניתוחים מתקדמים לספורטאים

פציעות הנובעות מפעילות גופנית מהוות חלק משגרת חייהם של הספורטאים. פעילות ספורטיבית מגדילה את הסיכון לפציעה בין אם מעומס יתר, פעולה לא נכונה או בשל

אלקטרו תרפיה לפציעות ספורט

אלקטרו תרפיה היא סוג של טיפול שנוי במחלוקת. מדענים עדיין חלוקים בדעותיהם לגבי יעילות השיטה, אך למרות זאת היא נחשבת כאפשרות טיפול פופולרית ברפואת ספורט.

טיפול בגלי הלם לריפוי גיד אכילס

תפקוד תקין של גיד האכילס חיוני לצורך תנועתיות בריאה של כף הרגל, שכן פעילותה היום יומית מותנית בתמיכתו ובהפעלתו, בין אם מדובר בהליכה, ריצה, או

סדים לבעיות רגליים

אתם סובלים מבעיות אלה או אחרות ברגליים שלכן, וחווים כאבים עצומים הפוגעים גם בצורה אנושה ביכולת התפקוד שלכם.

חשיבות טיפול תרופתי בפציעות ספורט

פציעות ספורט יכולות להתרחש כתוצאה ממגוון סיבות. הן יכולות להיות תוצאה של עומס רב מדי המוטל בנקודת זמן קצרה על השרירים והגידים. הן יכולות להיות

טיפול ביולוגי לפציעות ספורט

לכל מי שמתאמן או התאמן התופעה של פציעות ספורט מוכרת ולמעשה פציעות ספורט הן חלק בלתי נפרד מפעילות ואימון גופניים. כל מתאמן ואימון בין אם

מה התפקיד של אורטופד ספורט?

כל ספורטאי, חובבני או מקצועי, מצא עצמו, ולפחות פעם אחת, סובל מפציעת ספורט קלה או מורכבת, כזו המצריכה פנייה לבעל מקצוע, המתמחה ברפואת ספורט.

כירופרקטיקה

כירופרקטיקה, משמע "עבודת ידיים", היא אחת משיטות הטיפול הנפוצות כיום, העוזרת להתמודד עם בעיות פיזיולוגיות שונות הקשורות אל השלד ואל השריר.

השתלת סחוס

הסחוס הוא רקמת חיבור צפופה וסיבית המשמשת מרכיב מבני באזורים רבים בגוף, בדגש על המפרקים, כלוב הצלעות, האף, הדיסקים בעמוד השדרה ודרכי הנשימה. בין היתר

ארתרוסקופיה

ארתרוסקופיה (Arthroscopic surgery או Arthroscopy) היא טכניקה ניתוחית זעיר פולשנית המיועדת לאבחון של בעיות ולטיפול בבעיות מפרקיות. במסגרת התהליך, מחדירים למפרק ציוד רפואי מיוחד דרך

מהם הטיפולים הרפואיים לפציעות ספורט?

להלן מספר תרופות הנמצאות בשימוש בקרב ספורטאים הסובלים מפציעות שונות הניתנים על ידי רופא ספורט, בדגש על פציעות הגורמות לכאבי שרירים: פרצטמול – בין התרופות המכרות

072-3975633