פעילות ספורטיבית כוללת יתרונות רבים ומאפשרת לנו לקיים אורח חיים מאוזן ובריא. אך היום קיימת עליה מתמדת במספרם של הספורטאים החובבניים, ונראה שפציעות ספורט לסוגיהן הפכו שכיחות יותר ויותר.
לעתים הן נגרמות כתוצאה מפעילות המבוצעת באופן שגוי, ולעתים מדובר בחבלה טראומטית.
הרפואה המשלימה מציעה מגוון שיטות טיפול לשיקום מהיר ויעיל של האזור הפגוע. הרפואה המשלימה נוקטת בדרכים טבעיות ומשתמשת בטכניקות מגוונות המותאמות לסוגי הפציעה השונים בין אם מדובר בפציעה טראומתית הנגרמת מחבלה או בפגיעה המהווה שחיקה מתמשכת של אזור זה או אחר, כמו פגיעה בשרירים או בסחוסים.
מהלך טיפול ברפואה משלימה
במהלך פגישת הייעוץ על המטפל לתשאל את המטופל באופן נרחב על אופן הפגיעה ונסיבותיה תוך התייחסות לנתוניו הרפואיים של המטופל, זאת במטרה לבנות תכנית טיפולים יעילה אשר תסייע להחלמתו. לעתים בוחר המטפל להתמקד בשיטה טיפולית מסוימת, ולעתים יש צורך בתכנית טיפולית משולבת המורכבת ממספר שיטות שונות, זאת בהתאם לאופן ולחומרת הפגיעה.
משך הטיפול משתנה ממטופל למטופל, בהתאם לאופי הפציעה, כאשר לעתים מדובר במספר טיפולים בודדים ואילו בפעמים אחרות יש צורך בסדרת טיפולים ארוכה הנמשכת מספר חודשים. במקרים מסוימים נראה כי אין התאמה בין המטופל לשיטת טיפול מסוימת, זאת לאור נתוניו הרפואיים.
כך לדוגמא – חולים הסובלים מבעיות תפקוד של הכליות המשתמשים בדיאליזה אינם מגיבים בחיוב לטיפול נטורופתי, זאת לאור השימוש בצמחים מסוימים אשר אינם מתאימים לחולים מסוג זה.
טיפולים טבעיים עם תופעות לוואי מועטות
הטיפולים הכלולים ברפואה משלימה לטיפול בפגיעות ספורט אינם כרוכים בכאב פיזי, לרבות פעולת הדיקור אשר מתבצעת באמצעות מחט דקיקה ביותר, כך שהכאב כמעט ואינו מורגש, בהתאם למדד הסיבולת של המטופל. עם זאת, מטופלים מסוימים עלולים לחוש סחרחורת קלה בעת חדירת המחט.
גם שיטת הנטורופתיה עלולה לגרום לתופעות לוואי בקרב מטופלים מסוימים, בעיקר כאשר מתגלה רגישות מסוימת לצמח זה או אחר.
שיטות הטיפול ברפואה המשלימה
הרפואה המשלימה מציעה מגוון דרכים לטיפול בפציעות ספורט שונות, כולל טיפול בעיסוי, נטורופתיה, הומאופתיה, דיקור סיני או צמחי מרפא. כל שיטה רלוונטית לסוג מסוים של פציעה. בעוד שגישות אחדות אפקטיביות בעיקר לצורך טיפול בפגיעות טראומטיות וחבלות, הרי שאחרות מגלות יעילות רבה בכל הקשור לפציעות ספורט הנובעות מדלקת או משחיקה הולכת וגוברת של הגוף כתוצאה ממאמץ ממושך.
- דיקור סיני – שיטת הדיקור הסיני מהווה שיטת טיפול פופולרית במיוחד בתחום הרפואה המשלימה, זאת לאור יעילותו הרבה של הדיקור ויכולתו להאיץ את קצב ההחלמה של האזור הפגוע. הדיקור הסיני יעיל בטיפול בסוגי פציעות ספורט שונות, שכן כל פציעה מגיבה לנקודות דקירה שונות.
- הומיאופתיה – כאשר מדובר בפציעות ספורט ישנם מספר צמחים העשויים לסייע בשיקום האזור הדואב בין אם מדובר בצמח הארניקה, הסימפיטום או הרותה, כאשר צמחים אלה נמצאו יעילים במיוחד במקרים של פגיעה טראומטית כגון – שברים, חבלות או נקעים.
- נטורופתיה – שיטה זו מתמקדת באורח חיים בריא ומאוזן, תוך הקפדה על תזונה בריאה העשירה בוויטמינים חיוניים העשויים לסייע בשיקום הרקמות השונות.
- טווינא – שיטה זו משמשת כטכניקת פיזיותרפיה סינית אשר מבוססת על השפעה אנרגטית המסייעת לריפוי אזורים אשר אינם מתפקדים כראוי. טכניקה זו נמצאה יעילה במיוחד לריפוי פגיעות ספורט אורתופדיות, כאשר היא משלבת עוצמות עיסוי שונות המשתנות באופן דינמי בהתאם לסוג הפציעה.
