היא אחת מארבע רצועות הברך, המשמשות כתמיכה וחיזוק, ופציעה בה יכולה לגרום למוגבלות של ממש. הרצועה הצולבת הקדמית של הברך עוזרת לשמירת יציבות מפרק הברך, כך שכל כיפוף או תנועה של הברך עצמה, יישאר המפרק יציב.
בשל מיקומה, חשופה הרצועה הצולבת לפגיעות ולחבלות רבות, בין אם בשל תנועות סיבוביות לא נכונות או מסיבות אחרות. פציעה ברצועה צולבת קדמית היא פציעה נפוצה מאד בקרב ספורטאים ועלולה להוביל למצב של אי יציבות מפרק הברך.
רקע על הפציעה
פציעה ברצועה צולבת קדמית נחשבת, כאמור, לפציעה נפוצה מאד בקרב ספורטאים ובעיקר בקרב אתלטים. הדבר קורה בשל סיבוב פתאומי או חד מאד של הברך, סיבוב המלווה בכאב מקומי חד וברעש של כמעין נקישה. גם יישור יתר של הברך יכול להוביל לפציעה ברצועה וגם פגיעה ישירה, כמו חבלה. בדרך כלל, לאחר הפציעה ברצועה, מפרק הברך עצמו יתמלא בנוזלים ובדם, מה שיוביל, בסופו של דבר, לתחושת הכאב ואי הנוחות שבמקום. גם תחושה של חוסר יציבות הברך נפוצה מאד במקרים כאלה, תחושה של "בריחת ברך" ממקומה.
כיצד היא מתבטאת
פציעה ברצועה, הגורמת לקריעתה, מתרחשת, כאמור, בשל תנועה סיבובית חדה מאד של הברך, כפי שקורה לא אחת בעת שינוי כיוון התנועה באופן פתאומי. במקרים בהם השוק נותרת יציבה על הקרקע, אולן הירך ממתישה לנוע בין אם לפנים ובין אם תוך כדי סיבוב, יכולה הרצועה הצולבת הקדמית להימתח מעבר ליכולת גמישותה, מה שמוביל בסופו של דבר לקריעתה.
הפציעה היא טראומתית מאד לברך וכמובן שגם לרצועה עצמה וגם חדה מאד. גם פגיעה בתאונת דרכים, פגיעה ישירה ברצועה הצולבת הקדמית, עשויה להוביל לקריעתה, דבר הקורה לא אחת לאחר פגיעת לוח המכוונים של הרכב ברצועה בזמן תאונה.
באילו ענפי ספורט היא נפוצה
מדובר בפציעה נפוצה מאד בקרב ספורטאים, העוסקים בפעילות ספורטיבית נמרצת, המצריכה שימוש ברגליים וגם תנועות פתאומיות, תנועות חדות או סיבובים או עצירות. ספורטאים העוסקים בכדורגל, בכדורסל, בטניס וגם בסקי חשופים לפציעה כזו, ובמיוחד כאלה העוסקים בכך באופן מקצועני ובתדירות גבוהה.
דרכי טיפול ושיקום
הטיפול בפציעה ברצועה צולבת קדמית נקבע לאחר אבחון המטופל וקביעת מקור הבעיה. בעקבות תלונותיו של הנפגע ולאחר בדיקה גופנית קפדנית, הכוללת בדיקת MRI, פעמים רבות, ניתן לאבחן שאכן מדובר בפציעה ברצועה המצריכה מענה מיוחד. אופן הטיפול נקבע תוך התייחסות לגילו של הנפגע, לפעילותו הגופנית וגם לציפיותיו באשר לעתיד, בכל הקשור ליכולתו לבצע פעולות שונות.
לרוב, מוצעות במקרים אלו שתי אפשרויות: טיפול שמרני או טיפול ניתוחי. הטיפול השמרני מתאים במקרים בהם מדובר בקרע מבודד ברצועה, והוא מתמקד בעיקר בחיזוק שרירי הברך או בטיפול אפוסתרפיה. הטיפול הניתוחי, טיפול כירורגי פולשני, מוצע במקרים בהם מדובר בספורטאי העוסק בפעילות גופנית באופן תדיר. במקרה כזו יבצע הרופא המנתח שחזור של הרצועה כדי להחזירה לפעילות תקינה, כפי שהיה לפני הפגיעה. לאחר הניתוח יידרש המטופל לעבור תהליך ממושך של שיקום פיזיותרפי, הכולל תרגילים פיזיותרפיים לחיזוק המקום.
חשוב לדעת
מי שעובר את הניתוח יכול לחזור לפעילות מלאה רק לאחר תקופה של 6 חודשים עד 9 חודשים ובתנאי שעבר שיקום מלא וביצע את כל התרגילים הנדרשים לו לצורך ההחלמה. כדי להגדיל את סיכויי הצלחת הניתוח, חשוב לפנות לרופא מנתח בעל ניסיון בניתוחים מסוג כזה ועם ידע מקצועי נרחב. טיפול נכון, בין אם שמרני או ניתוחי, יכול לסייע באופן משמעותי לנפגע ולשפר את איכות חייו.
אולי יעניין אותך גם:
