פציעות בשרירים

ביצוע ספורט זהו אחד מהדברים החשובים ביותר לשמירה על הבריאות גם הפיסית וגם הנפשית. יחד עם זאת הנושא של פציעות ספורט לא פוסח על אף

אין צל של ספק שלפעילות גופנית יש רשימה ארוכה של יתרונות, כאשר כיום ידוע שמדובר באחד הצעדים ההכרחיים בדרך לבריאות הגוף והנפש. הבעיה היא שפעילות

טיפולים פיזיותרפיים, במהות שלהם, מבוססים על יצירת השילוב בין תנועה, תפקוד ואיכות חיים. תפקידו של הפיזיותרפיסט הוא לאבחן את מצבו של האדם הזקוק לסיוע או

יש הרבה מאוד מצבים רפואיים הדורשים אשפוז, אולם חשוב לזכור שגם כאשר מסיימים את תקופת האשפוז, הדרך לנחלה עדיין ארוכה. בחלק גדול מהמקרים – חשבו

ספורט, איך שלא תתבוננו בזה, הוא אחת המתנות היותר גדולות שאתם יכולים להעניק עבור הגוף שלהם. זהו מפתח עיקרי לבריאות הגוף, למניעת מחלות, לשמירה על

הגוף האנושי הינו מכונה משומנת היטב. מכונה המורכב מעצמות, מפרקים, שרירים וגידים אשר יכולים לנוע ביחד בתיאום מושלם. אך מסתבר שבמהלך חיינו, כולנו לומדים למעשה

אימוני כוח הם אחד מתחומי אימוני הכושר הפופולריים ביותר וכוללים יתרונות רבים בהם עלייה במסת השריר, עלייה במסת העצם והגברת יעילות וקצב חילוף החומרים. אך

פציעות וכאבים בקדמת השוק נגרמים כתוצאה מעומסי יתר ודלקות הנובעים מהם. פציעות מסוג זה אופייניות לאצנים והן מתבטאות בכאבים בצמוד לעצם השוקה או בדלקת לאורך

הספורט יפה לבריאות ומי שלא עוסק בספורט ולא מבצע כל פעילות גופנית שהיא יחוש במוקדם או במאוחר את ההשלכות. יחד עם זאת, חשוב לזכור שכאשר

כיווץ שרירים, אחת התופעות השכיחות ביותר בקרב ספורטאים מתחילים, חובבנים וגם כאלה שכלל אינם עוסקים בספורט, יכולה לגרום לכאב של ממש ואף למוגבלות בתנועה.