פציעות ספורט

אימון בחדר כושר עשוי להביא איתו יתרונות רבים, בטח כאשר מגיע השלב בו קוצרים את הפירות. אך בו בזמן צריך להודות כי אימונים אינטנסיביים עשויים להוביל להתמודדות עם פציעות.

ביצוע ספורט זהו אחד מהדברים החשובים ביותר לשמירה על הבריאות גם הפיסית וגם הנפשית. יחד עם זאת הנושא של פציעות ספורט לא פוסח על אף

אין צל של ספק שלפעילות גופנית יש רשימה ארוכה של יתרונות, כאשר כיום ידוע שמדובר באחד הצעדים ההכרחיים בדרך לבריאות הגוף והנפש. הבעיה היא שפעילות

כאבי ברכיים הינם תופעה מוכרת מאוד בקרב אנשים רבים העוסקים בספורט, בין אם ספורט חובבני ובין אם ספורט מקצועני. תסמונת פטלו פמורלית מוכרת גם בכינוי

טיפולים פיזיותרפיים, במהות שלהם, מבוססים על יצירת השילוב בין תנועה, תפקוד ואיכות חיים. תפקידו של הפיזיותרפיסט הוא לאבחן את מצבו של האדם הזקוק לסיוע או

עצם ההומרוס, הלא היא עצם הזרוע, ממוקמת בזרוע העליונה ומקבלת תפקיד מרכזי במשוואת התנועה של הידיים. הבעיה היא ששבר בהומרוס הוא בעיה נפוצה, שעלולה להתרחש

יש הרבה מאוד מצבים רפואיים הדורשים אשפוז, אולם חשוב לזכור שגם כאשר מסיימים את תקופת האשפוז, הדרך לנחלה עדיין ארוכה. בחלק גדול מהמקרים – חשבו

בעיות במערכת הווסטיבולרית הן מנת חלקם של ספורטים ורקדנים המפעילים את גופם סביב השעון, אבל ממש לא רק. מערכת זו, הממוקמת בסמוך לאוזן הפנימית, אחראית

ספורט, איך שלא תתבוננו בזה, הוא אחת המתנות היותר גדולות שאתם יכולים להעניק עבור הגוף שלהם. זהו מפתח עיקרי לבריאות הגוף, למניעת מחלות, לשמירה על

פעילות גופנית עלולה להוביל להיווצרות יבלות לא אסתטיות, לא נעימות ואפילו מציקות. למרבה המזל, זוהי בעיה הניתנת לטיפול. רופאי עור מסבירים כי קיימים כמה וכמה

הגוף האנושי הינו מכונה משומנת היטב. מכונה המורכב מעצמות, מפרקים, שרירים וגידים אשר יכולים לנוע ביחד בתיאום מושלם. אך מסתבר שבמהלך חיינו, כולנו לומדים למעשה

אף אחד לא יכול להתווכח עם העובדה שספורט תורם לבריאות. כבר ביוון העתיקה אימצו את הביטוי: "נפש בריאה בגוף בריא" ונראה שהעולם כולו מתיישר לכיוון.

בניגוד לפעילויות ספורטיביות אחרות המצריכות מאמץ רב, הליכה היא פעילות גופנית פשוטה ונוחה, המותאמת עבור אנשים רבים בשכבות גיל שונות בין אם מדובר בילדים, בצעירים

יתרונות העיסוק בשחייה רבים ומגוונים, ענף ספורט זה נחשב לבריא ומשפר יכולות ותפקודים שונים בהם שיפור הכושר הגופני, שיפור היציבה, חיזוק השרירים וזאת לצד ההנאה

ספורטאי חובב עשוי לבלות זמן נכיר בפעילות ספורטיבית. כאשר מדובר במתעמל או בספורטאי מקצועי, בוודאי ובוודאי שחלק ניכר מזמנו הוא עוסק באימון, בעבודה עם משקולות,

טניס נחשב לאחד מענפי הספורט הפופולריים בעולם כאשר ישנם עשרות מיליוני חובבי הענף ורבים העוסקים בו כתחביב או באופן מקצועי. טניס מאחד בין אנשים בכל

שמעת פעם שהרופא אומר שהפציעה שלך היא אקוטית או כרונית? מה ההבדלים ביניהם? חשוב שתבין בדיוק מהן סוגי פציעות ספורט אלו, מהם ההבדלים בין התסמינים